SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

załóż temat

  • Trening na mase w domu (ogarnąłby ktoś plan)

    Post
    Trening dla początkujących

    To załóż temat w tamtym dziale.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-10-18 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Załóż temat w tamtym dziale, daj dane itd. Pomogą w suplach, treningu i żarciu. Doping sobie daruj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2016-03-16 07:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA PRZY DZIENNY TRENINGU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytaj link ktory wyzej podalem i postaraj sie skomponowac jak ulozysz zaloz temat i wklej napisz cele i dane pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-08-13 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra a tluszcz..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spożywanych warzyw i owoców, podczas jej stosowania należy przyjmować preparaty witaminowo – mineralne. proszę bardzo... ale imo to wszystkie diety są schematami i przykaldami. Dieta to sprawa bardzo indywidualna i powinno się ją układac pod kątem konkretnego osobnika... więc załóż temat w dziale odżywianie i tam napewno Ci pomoga..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8027 Data: 2008-07-30 10:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan dla amatora

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym sprzętem nie poszalejesz,załóż temat w dziale trening w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2011-09-21 20:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odruchy wymiotne

    Post
    Doping

    ja sie nie bede wysilal bo mi juz dawales soga body apropo zaloz temat w ktorym beda pojedyncze pytania zadawane,kto odpowie zadaje nastepne,taki mini konkurs dawac sogi za pomysl

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2008-08-09 22:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na mase do poprawek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jasne - załóż temat to zerknę w weekend.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2013-09-13 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod Muay Thai

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    myślę że jeśli interesuje Cię crossfit to załóż temat w tym dziale ;-) http://www.sfd.pl/FitRage%2C_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2017-02-24 19:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymanie spadku wagi

    Post
    Ladies SFD

    Podejrzewam, że te mocne obniżenie kcal zredukowało Ci mięśnie a tłuszcz w większości pozostał. Podaj jak wygląda Twoja dieta. A najlepiej odwiedź dział Ladies - http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html. Załóż temat, podaj swoje wymiary, wrzuć fotografię i tam Ci doradzą co najlepiej zrobić :) Pozdrawiam Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-17 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2013-06-17 11:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    "Do dyspozycij mam Hantle 2x 15kg,drążek i ławkę " Załóż temat w dziale TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-07-07 14:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz: jaka dieta? co robić?

    Post
    Trening w domu

    Dział: Trening w domowych warunkach, załóż temat i zapytaj tam. Dieta do działu Odżywianie, najlepiej doradzą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2012-04-10 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj podwieszone tam dowiesz sie wszystkiego :) Jesli juz bedziesz miał jako takie pojęcie sprobuj ułożyc diete i załóż temat do korekty Powodzenia pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7913 Data: 2009-11-09 21:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl i dylemat !

    Post
    Doping

    probb po co robisz syf w temacie?? załóż temat w treningu nogi z plecami to niezbyt dobry pomysł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2009-01-05 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest forum prawne, żeby ci ktoś fachowo odpowiedział. Wejdź na http://forumprawne.org/ , najpierw użyj wyszukiwarki a jak nie ma to się zarejestruj i załóż temat. Chyba tam znajdziesz odpowiedz na swoje pytanie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9294 Data: 2007-06-19 11:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co odkopujesz cały czas tematy?jak masz jakieś pytania,problemy załóż temat z ankietą i pytaniami.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2013-04-22 08:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos stosowal SuperPump250 i SizeON ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i mówi że jest cudownie , takiej pompy to już dawno nie miał ,klata i inne partie mięśni przez cały dzien są niemal na pompie.LukiUsa ic do działu suplementy i testy i tam załóż temat z twojego cyklu Super Pumpa 250 i Size Ona. Jak chcesz nie musisz fotek zamieszczac z cyklu , wystarczy że bedziesz nam co jaki czas składał raporty z cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8651 Data: 2006-05-03 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko po przerwie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wyglada to najlepiej, policz to w w/w kalulatorze i załóz temat w dziale odzywianie z prosba o ovene tej diety

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-03-24 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka szybkie pytanko .

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    niezła dieta ale trening powinien być wykonywany w godzianch 12-17 ale byc moze masz prace czy co tam wiec nie wiem jak to jest, lepiej zaloz temat w dziale o dietach, tam ci powiedza specjalisci ale powiem ci ze jestes na dobrym kierunku ;] po treningu trzeba jest weglowodany proste typu owoce aby glikoen powrocil, chociaz nie biore [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-09-30 21:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknac morde, to ci zaraz moze moj ch**. Takze sie zachowuj. Widzisz, ten zolnierz, pojechal tam takze mordowac, pojechal na wojne wiedzac na co sie pisze, to jest po prostu ludzka glupota, te zwierzeta tez sa ofiarami ludzkiej glupoty, takze to ciebie mi jest szkoda, ze nie potrafisz pojac najprostych przeslan kierowanych do twojej osoby. Chcesz [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10973 Data: 2006-07-12 10:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja ankieta - Proszę sfd o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm załóż temat w dziale Odżywianie. Tam są ludzie, którzy Tobie pomogą. Ja nie jestem od układania diet a suple bez chociaż zarysu diety zbędne. w moimk linku masz też fajny art - Jak budować masę - wskazówki dla początkujących. Przeczytaj, bo warto

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2008-05-18 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)